ぜんぜん太らない

七時起床。
雨。
トイレへ。便、正常。たくさん出る。

朝ご飯。
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好物のカリフラワーを出汁で茹でてマヨネーズ(カロリーオフ)で和える。
赤味噌に飽きてきたので普通の味噌を買おう。

歩いて駅まで行くと20分かかる。遠い。

昼ご飯。
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雨が上がり蒸し暑い。ベンチで食べる。

定時で帰宅。

晩ご飯。妻が作る。
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なんとなくハンペンを焼いた。多すぎたかな?生姜醤油で。

NHKで子供用作り置きの冷凍オカズを紹介していた。青椒肉絲、タラコスパ、ハンバーガー、サンドイッチなど。参考になる。
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by tonpu-2 | 2011-08-25 21:57 | 潰瘍性大腸炎 | Comments(0)

猫、カレー、ラーメン、たまに旅。


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