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参拝

今日も7時起床。

朝ご飯。
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便通正常。

阿佐ヶ谷の神明宮に御参り。健康祈願。清々しい気持ちになる。

新宿まで買物。
新しい弁当箱、箸など。

阿佐ヶ谷「グッドモーニングカフェ」で明日用の食パンを買う。ここのパンはどれも美味しい。シナモンロールは最高だけど我慢。

ドトールでアイスコーヒーを試す。美味しいんだけど苦くて半分残す。もういいや。

薬局でボラギノールの坐剤を買う。

昼ご飯。
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突然、海苔巻きを食べたくなった。付いていたガリは香りがキツイので残す。

酒とつまみ14号を読む。

晩ご飯。
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トマトソースは玉葱、人参、ピーマンを微塵切りにして缶詰めのカットトマトと鱈を圧力鍋で。味付けは粉末のチキンスープと塩だけ。これでかなり美味しい。脂質はほとんど無いのでヘルシー。
by tonpu-2 | 2011-08-17 19:14 | 潰瘍性大腸炎